Denny Chau HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:42:10 | HyCoach

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Denny Chau HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2023年11月25日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · AUS

总时间: 01:42:10
排名: #220
年龄组排名: #54
类别: SOLO · OPEN

Denny Chau

25-2611月20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running51:19 (50%)

Stations39:08 (38%)

Roxzone11:48 (12%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:25/km+5.1%11.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:38	176
Running 2	6:09	-
Sled Push	2:29	25
Running 3	7:00	-
Sled Pull	4:47	126
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	5:30	186
Running 5	6:45	-
Rowing	4:51	156
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	3:26	276
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	5:58	197
Running 8	7:11	-
Wall Balls	7:29	206
Running Total	51:19	254
Roxzone Total	11:48	292