Thomas Kan HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:42:45 | HyCoach

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Thomas Kan HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2023年11月25日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

总时间: 01:42:45
排名: #223
年龄组排名: #41
类别: SOLO · OPEN

Thomas Kan

25-2611月20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running50:45 (49%)

Stations43:13 (42%)

Roxzone8:52 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:21/km+20.1%16.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:48	242
Running 2	5:53	-
Sled Push	5:32	307
Running 3	6:26	-
Sled Pull	7:17	293
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	4:15	90
Running 5	6:35	-
Rowing	5:05	231
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	2:47	190
Running 7	7:04	-
Sandbag Lunges	4:24	49
Running 8	7:57	-
Wall Balls	9:05	268
Running Total	50:45	247
Roxzone Total	8:52	166