David Hanson HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2023年11月25日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · USA

总时间: 01:46:52
排名: #251
年龄组排名: #10
类别: SOLO · OPEN

David Hanson

25-2611月20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running52:54 (49%)

Stations42:42 (40%)

Roxzone11:20 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:37/km+3.8%17.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:46	227
Running 2	6:08	-
Sled Push	7:41	342
Running 3	6:45	-
Sled Pull	5:24	182
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	5:37	193
Running 5	8:03	-
Rowing	5:28	295
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	2:03	47
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	5:23	146
Running 8	8:08	-
Wall Balls	6:20	129
Running Total	52:54	273
Roxzone Total	11:20	271

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