Aaron Ang HYROX 比赛分析 - Hong Kong 02:05:49 | HyCoach

Aaron Ang HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2023年11月25日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

总时间: 02:05:49
排名: #320
年龄组排名: #78
类别: SOLO · OPEN

Aaron Ang

25-2611月20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running57:07 (45%)

Stations56:22 (45%)

Roxzone12:24 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:08/km+14.6%12.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:38	-
SkiErg	5:05	297
Running 2	6:45	-
Sled Push	4:41	268
Running 3	6:57	-
Sled Pull	9:14	330
Running 4	7:00	-
Burpee Broad Jump	7:03	278
Running 5	7:09	-
Rowing	5:44	317
Running 6	6:59	-
Farmers Carry	3:05	236
Running 7	7:44	-
Sandbag Lunges	9:48	324
Running 8	8:58	-
Wall Balls	11:42	313
Running Total	57:07	307
Roxzone Total	12:24	310