Robert Jones HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2023年11月25日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 02:23:55
排名: #334
年龄组排名: #97
类别: SOLO · OPEN

Robert Jones

25-2611月20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running68:03 (47%)

Stations63:22 (44%)

Roxzone12:33 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性8:30/km+18.6%17.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:51	254
Running 2	7:22	-
Sled Push	6:11	321
Running 3	9:04	-
Sled Pull	9:39	332
Running 4	9:26	-
Burpee Broad Jump	10:07	334
Running 5	9:08	-
Rowing	5:18	277
Running 6	8:16	-
Farmers Carry	4:01	313
Running 7	8:44	-
Sandbag Lunges	10:41	330
Running 8	10:41	-
Wall Balls	12:34	324
Running Total	1:08:03	339
Roxzone Total	12:33	312

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