Matthew Tsang HYROX 比赛分析 - Hong Kong 02:28:24 | HyCoach

Matthew Tsang HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2023年11月25日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

总时间: 02:28:24
排名: #337
年龄组排名: #58
类别: SOLO · OPEN

Matthew Tsang

25-2611月20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running67:48 (46%)

Stations69:05 (47%)

Roxzone11:37 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性8:28/km+37.5%26.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:57	282
Running 2	6:08	-
Sled Push	8:39	347
Running 3	8:02	-
Sled Pull	12:08	343
Running 4	10:24	-
Burpee Broad Jump	11:12	340
Running 5	9:48	-
Rowing	4:51	158
Running 6	8:41	-
Farmers Carry	3:28	281
Running 7	8:26	-
Sandbag Lunges	10:39	329
Running 8	12:03	-
Wall Balls	13:11	331
Running Total	1:07:48	338
Roxzone Total	11:37	281