Jodie Crisp HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:09:49 | HyCoach

Jodie Crisp HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2023年11月25日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

总时间: 01:09:49
排名: #3
年龄组排名: #1
类别: SOLO · OPEN

Jodie Crisp

25-2611月20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running32:54 (47%)

Stations31:17 (45%)

Roxzone5:42 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:07/km+5.0%8.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:14	-
SkiErg	5:01	28
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:34	7
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:43	20
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:17	3
Running 5	4:13	-
Rowing	5:07	27
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	2:32	50
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:14	28
Running 8	4:30	-
Wall Balls	3:49	35
Running Total	32:54	2
Roxzone Total	5:42	4