Ka Chun Li HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:24:23 | HyCoach

Ka Chun Li HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2023年11月25日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

总时间: 01:24:23
排名: #28
年龄组排名: #2
类别: SOLO · OPEN

Ka Chun Li

25-2611月20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running45:01 (53%)

Stations32:38 (39%)

Roxzone6:48 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:38/km+8.2%11.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:08	-
SkiErg	5:08	49
Running 2	5:19	-
Sled Push	3:33	64
Running 3	5:49	-
Sled Pull	4:12	9
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	3:48	8
Running 5	5:50	-
Rowing	4:59	13
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:26	36
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	4:28	44
Running 8	6:13	-
Wall Balls	4:04	46
Running Total	45:01	50
Roxzone Total	6:48	22