Natalie Ng HYROX 比赛分析 - Hong Kong 02:08:03 | HyCoach

Natalie Ng HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2023年11月25日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · CHN

总时间: 02:08:03
排名: #126
年龄组排名: #4
类别: SOLO · OPEN

Natalie Ng

25-2611月20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running62:25 (49%)

Stations55:00 (43%)

Roxzone10:44 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:48/km+11.9%14.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:20	-
SkiErg	6:01	121
Running 2	7:09	-
Sled Push	4:35	104
Running 3	8:06	-
Sled Pull	6:46	83
Running 4	7:51	-
Burpee Broad Jump	12:10	137
Running 5	8:51	-
Rowing	6:17	121
Running 6	7:43	-
Farmers Carry	3:26	122
Running 7	8:00	-
Sandbag Lunges	10:32	138
Running 8	9:28	-
Wall Balls	5:13	92
Running Total	1:02:25	128
Roxzone Total	10:44	111