Catherine Chow HYROX 比赛分析 - Hong Kong 02:26:20 | HyCoach

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Catherine Chow HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2023年11月25日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

总时间: 02:26:20
排名: #137
年龄组排名: #1
类别: SOLO · OPEN

Catherine Chow

25-2611月20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running75:59 (52%)

Stations57:59 (40%)

Roxzone12:25 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性9:30/km+7.9%13.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:20	-
SkiErg	6:00	119
Running 2	9:06	-
Sled Push	6:06	134
Running 3	9:30	-
Sled Pull	10:24	127
Running 4	9:51	-
Burpee Broad Jump	8:42	125
Running 5	10:30	-
Rowing	6:09	116
Running 6	10:04	-
Farmers Carry	3:36	126
Running 7	9:49	-
Sandbag Lunges	8:58	137
Running 8	10:52	-
Wall Balls	8:04	132
Running Total	1:15:59	139
Roxzone Total	12:25	127