Nick Scott Richard Cowley & Richard Cowley & 1 autre HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:05:55 | HyCoach

Nick Scott Richard Cowley & Richard Cowley & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2023年11月25日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:05:55
排名: #19
年龄组排名: #12
类别: DOUBLES · OPEN

Nick Scott Richard Cowley

Richard Cowley

Nick Scott

25-2611月20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running35:47 (54%)

Stations24:17 (37%)

Roxzone5:55 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:29/km+7.5%9.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:06	89
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:41	56
Running 3	4:43	-
Sled Pull	2:30	36
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:41	103
Running 5	4:44	-
Rowing	4:13	40
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:39	43
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:02	59
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:25	115
Running Total	35:47	13
Roxzone Total	5:55	21