Sean Milne John Kim、John Kim 等1人 HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:11:29 | HyCoach

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Sean Milne John Kim、John Kim 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2023年11月25日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:11:29
排名: #42
年龄组排名: #7
类别: DOUBLES · OPEN

Sean Milne John Kim

John Kim

Sean Milne

25-2611月20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running40:53 (57%)

Stations24:21 (34%)

Roxzone6:19 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:07/km+5.5%9.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:58	-
SkiErg	3:52	34
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:52	95
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:12	108
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	2:02	22
Running 5	5:10	-
Rowing	4:03	16
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:08	153
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	2:46	21
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:26	118
Running Total	40:53	55
Roxzone Total	6:19	32