Hing Chun Leung & Ching Nam Au HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:14:13 | HyCoach

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Hing Chun Leung & Ching Nam Au HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2023年11月25日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

总时间: 01:14:13
排名: #57
年龄组排名: #12
类别: DOUBLES · OPEN

Hing Chun Leung

Ching Nam Au

25-2611月20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running39:58 (54%)

Stations27:32 (37%)

Roxzone6:48 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:00/km+23.0%11.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:18	143
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:53	97
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:14	176
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:14	148
Running 5	5:32	-
Rowing	4:37	123
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:07	150
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:08	67
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:01	82
Running Total	39:58	45
Roxzone Total	6:48	46