Steve Howard Markus Harrison & Markus Harrison & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2023年11月25日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:16:02
排名: #64
年龄组排名: #39
类别: DOUBLES · OPEN

Steve Howard Markus Harrison

Markus Harrison

Steve Howard

25-2611月20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running45:43 (60%)

Stations23:20 (31%)

Roxzone7:04 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:43/km+18.9%14.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:03	80
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:50	87
Running 3	5:36	-
Sled Pull	2:33	40
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	2:26	73
Running 5	6:05	-
Rowing	3:52	2
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:41	46
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	2:57	49
Running 8	6:44	-
Wall Balls	3:58	75
Running Total	45:43	99
Roxzone Total	7:04	58

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