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Nelson Ho & Justin Leung HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2023年11月25日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:17:35
排名: #80
年龄组排名: #49
类别: DOUBLES · OPEN

Nelson Ho

Justin Leung

25-2611月20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running42:30 (55%)

Stations25:03 (32%)

Roxzone10:06 (13%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:19/km+6.6%11.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:51	27
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:00	119
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:37	143
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	2:42	105
Running 5	5:47	-
Rowing	4:10	33
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:47	78
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	2:59	52
Running 8	5:42	-
Wall Balls	3:57	71
Running Total	42:30	65
Roxzone Total	10:06	142

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