Sze Chung Chan Chun Wing Nathan Chan、Chun Wing Nathan Chan 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2023年11月25日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:22:04
排名: #107
年龄组排名: #62
类别: DOUBLES · OPEN

Sze Chung Chan Chun Wing Nathan Chan

Chun Wing Nathan Chan

Sze Chung Chan

25-2611月20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running44:37 (54%)

Stations28:43 (35%)

Roxzone8:48 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:35/km+13.2%12.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:18	145
Running 2	5:02	-
Sled Push	3:34	197
Running 3	5:49	-
Sled Pull	4:44	189
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	2:41	104
Running 5	5:56	-
Rowing	4:53	175
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:50	89
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	2:55	44
Running 8	6:05	-
Wall Balls	3:48	51
Running Total	44:37	86
Roxzone Total	8:48	111

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