Conor Mannion & Lau Ta HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:26:24 | HyCoach

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Conor Mannion & Lau Ta HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2023年11月25日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · IRL

·

总时间: 01:26:24
排名: #129
年龄组排名: #74
类别: DOUBLES · OPEN

Conor Mannion

Lau Ta

25-2611月20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running47:52 (55%)

Stations29:15 (34%)

Roxzone9:22 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:59/km+8.6%10.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:16	132
Running 2	5:36	-
Sled Push	1:33	27
Running 3	6:11	-
Sled Pull	3:45	155
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	2:55	126
Running 5	6:22	-
Rowing	4:44	152
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	1:44	57
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	4:21	172
Running 8	6:32	-
Wall Balls	5:57	187
Running Total	47:52	122
Roxzone Total	9:22	126