Jing Kiu Yuen & Sze Yu Kwok HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:29:44 | HyCoach

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Jing Kiu Yuen & Sze Yu Kwok HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2023年11月25日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

总时间: 01:29:44
排名: #147
年龄组排名: #83
类别: DOUBLES · OPEN

Jing Kiu Yuen

Sze Yu Kwok

25-2611月20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running54:16 (60%)

Stations26:47 (30%)

Roxzone8:45 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:47/km+16.8%15.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:05	84
Running 2	5:57	-
Sled Push	2:20	158
Running 3	7:39	-
Sled Pull	4:15	177
Running 4	7:44	-
Burpee Broad Jump	2:37	97
Running 5	7:39	-
Rowing	4:52	171
Running 6	6:51	-
Farmers Carry	1:44	58
Running 7	6:57	-
Sandbag Lunges	3:12	81
Running 8	7:06	-
Wall Balls	3:42	34
Running Total	54:16	168
Roxzone Total	8:45	110