Chak Fung Leung & Ka Ming Alexander Wu HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:40:41 | HyCoach

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Chak Fung Leung & Ka Ming Alexander Wu HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2023年11月25日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

总时间: 01:40:41
排名: #178
年龄组排名: #98
类别: DOUBLES · OPEN

Chak Fung Leung

Ka Ming Alexander Wu

25-2611月20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running56:07 (56%)

Stations33:22 (33%)

Roxzone11:16 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:01/km+31.8%16.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:45	191
Running 2	6:05	-
Sled Push	4:21	201
Running 3	6:16	-
Sled Pull	5:43	201
Running 4	6:54	-
Burpee Broad Jump	2:10	36
Running 5	7:07	-
Rowing	4:42	145
Running 6	7:21	-
Farmers Carry	1:50	87
Running 7	8:01	-
Sandbag Lunges	4:22	173
Running 8	9:11	-
Wall Balls	5:29	171
Running Total	56:07	175
Roxzone Total	11:16	167