Alex Pang & Edmond Chan HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:46:35 | HyCoach

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Alex Pang & Edmond Chan HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2023年11月25日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

总时间: 01:46:35
排名: #184
年龄组排名: #101
类别: DOUBLES · OPEN

Alex Pang

Edmond Chan

25-2611月20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running63:34 (60%)

Stations28:54 (27%)

Roxzone14:11 (13%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:57/km+6.8%30.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:00	65
Running 2	6:20	-
Sled Push	2:05	132
Running 3	7:13	-
Sled Pull	4:15	178
Running 4	7:57	-
Burpee Broad Jump	3:17	152
Running 5	11:25	-
Rowing	4:37	124
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	2:16	173
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	3:10	75
Running 8	12:14	-
Wall Balls	5:14	159
Running Total	1:03:34	186
Roxzone Total	14:11	200