Alan Morgan Michael Denmark、Michael Denmark 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2023年11月25日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:55:09
排名: #194
年龄组排名: #5
类别: DOUBLES · OPEN

Alan Morgan Michael Denmark

Michael Denmark

Alan Morgan

25-2611月20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running73:15 (64%)

Stations31:26 (27%)

Roxzone10:32 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性9:09/km+17.4%12.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:36	-
SkiErg	4:48	194
Running 2	8:38	-
Sled Push	2:16	151
Running 3	8:54	-
Sled Pull	3:21	120
Running 4	9:35	-
Burpee Broad Jump	4:10	195
Running 5	9:37	-
Rowing	5:00	184
Running 6	9:34	-
Farmers Carry	2:27	191
Running 7	10:08	-
Sandbag Lunges	4:29	177
Running 8	10:17	-
Wall Balls	4:55	142
Running Total	1:13:15	196
Roxzone Total	10:32	153

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