Oi Yan Joyce Chan & Ka Pui Phyllis Ng HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:24:28 | HyCoach

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Oi Yan Joyce Chan & Ka Pui Phyllis Ng HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2023年11月25日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

总时间: 01:24:28
排名: #45
年龄组排名: #26
类别: DOUBLES · OPEN

Oi Yan Joyce Chan

Ka Pui Phyllis Ng

25-2611月20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running50:45 (60%)

Stations27:07 (32%)

Roxzone6:41 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:21/km+21.9%11.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:58	70
Running 2	5:51	-
Sled Push	2:00	48
Running 3	6:28	-
Sled Pull	3:16	12
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	3:11	41
Running 5	6:50	-
Rowing	5:08	53
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	1:53	26
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	3:58	83
Running 8	6:32	-
Wall Balls	2:43	12
Running Total	50:45	64
Roxzone Total	6:41	14