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Tsz Nga Judith Lai & Tsoi Ni Ho HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2023年11月25日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

总时间: 01:27:25
排名: #54
年龄组排名: #18
类别: DOUBLES · OPEN

Tsz Nga Judith Lai

Tsoi Ni Ho

25-2611月20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running50:52 (58%)

Stations28:42 (33%)

Roxzone7:55 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:21/km+7.0%12.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:58	71
Running 2	6:12	-
Sled Push	2:08	65
Running 3	6:38	-
Sled Pull	4:52	86
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	3:39	61
Running 5	6:40	-
Rowing	5:03	42
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	1:47	16
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	3:17	46
Running 8	7:00	-
Wall Balls	2:58	38
Running Total	50:52	66
Roxzone Total	7:55	35

Tsz Nga Judith Lai & Tsoi Ni Ho HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:27:25 | HyCoach