Cynthia Alflatt Sherry Yasay、Sherry Yasay 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2023年11月25日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:28:43
排名: #59
年龄组排名: #5
类别: DOUBLES · OPEN

Cynthia Alflatt Sherry Yasay

Sherry Yasay

Cynthia Alflatt

25-2611月20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running49:59 (56%)

Stations30:22 (34%)

Roxzone8:26 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:15/km+12.4%12.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:20	-
SkiErg	5:07	79
Running 2	6:02	-
Sled Push	1:57	44
Running 3	6:21	-
Sled Pull	5:08	95
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	3:12	42
Running 5	6:24	-
Rowing	5:49	101
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	2:06	65
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	3:57	81
Running 8	7:12	-
Wall Balls	3:06	51
Running Total	49:59	62
Roxzone Total	8:26	48

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