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Rhys Owen Jones & Katharine Wood HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2023年11月25日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

Rhys Owen Jones · Katharine Wood

总时间
01:08:03
排名
#4
年龄组排名
#3
类别
DOUBLES · OPEN
RJ

Rhys Owen Jones

KW

Katharine Wood

25-2611月20232
已完成
1,150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
赛季 6 (2023-2024)
↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running39:34 (58%)
Stations23:05 (34%)
Roxzone5:28 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:57/km+14.5%10.4%

分段成绩

分段时间排名
Running 13:44-
SkiErg4:0524
Running 24:35-
Sled Push1:4810
Running 35:10-
Sled Pull2:5814
Running 45:09-
Burpee Broad Jump2:0716
Running 55:13-
Rowing4:188
Running 65:05-
Farmers Carry1:4415
Running 75:15-
Sandbag Lunges2:172
Running 85:26-
Wall Balls3:4824
Running Total39:3416
Roxzone Total5:283