把你的比赛挂到墙上。制作我的海报

Sunny Ying Sun Wong Ivy Mak、Ivy Mak 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2023年11月25日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:10:42
排名: #11
年龄组排名: #8
类别: DOUBLES · OPEN

Sunny Ying Sun Wong Ivy Mak

Ivy Mak

Sunny Ying Sun Wong

25-2611月20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running39:05 (55%)

Stations25:27 (36%)

Roxzone6:15 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:53/km+7.6%7.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:30	75
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:40	78
Running 3	4:55	-
Sled Pull	2:38	8
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:13	22
Running 5	5:00	-
Rowing	4:38	45
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:40	11
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:21	36
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:47	22
Running Total	39:05	13
Roxzone Total	6:15	11

Sunny Ying Sun Wong Ivy Mak、Ivy Mak 等1人 HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:10:42 | HyCoach