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Chan Hong Yang Ka Pou Che、Ka Pou Che 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2023年11月25日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:35:13
排名: #100
年龄组排名: #35
类别: DOUBLES · OPEN

Chan Hong Yang Ka Pou Che

Ka Pou Che

Chan Hong Yang

25-2611月20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running56:00 (59%)

Stations28:29 (30%)

Roxzone10:49 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:00/km-4.5%14.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:16	42
Running 2	7:00	-
Sled Push	3:12	108
Running 3	6:35	-
Sled Pull	4:31	92
Running 4	7:08	-
Burpee Broad Jump	1:52	5
Running 5	7:07	-
Rowing	4:55	85
Running 6	8:46	-
Farmers Carry	2:17	93
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	3:01	18
Running 8	7:53	-
Wall Balls	4:25	64
Running Total	56:00	120
Roxzone Total	10:49	101

Chan Hong Yang Ka Pou Che、Ka Pou Che 等1人 HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:35:13 | HyCoach