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Sok Wa Choi Wankin Wong、Wankin Wong 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2023年11月25日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:39:20
排名: #115
年龄组排名: #40
类别: DOUBLES · OPEN

Sok Wa Choi Wankin Wong

Wankin Wong

Sok Wa Choi

25-2611月20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running49:15 (50%)

Stations40:03 (40%)

Roxzone10:07 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:09/km+5.4%12.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:09	-
SkiErg	5:09	135
Running 2	6:13	-
Sled Push	3:10	106
Running 3	6:10	-
Sled Pull	5:54	128
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	4:36	137
Running 5	6:25	-
Rowing	5:07	106
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	3:15	141
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	5:06	120
Running 8	6:57	-
Wall Balls	7:46	129
Running Total	49:15	78
Roxzone Total	10:07	86

Sok Wa Choi Wankin Wong、Wankin Wong 等1人 HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:39:20 | HyCoach