Andrew Yan Samantha Wong & Samantha Wong & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2023年11月25日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:42:17
排名: #117
年龄组排名: #41
类别: DOUBLES · OPEN

Andrew Yan Samantha Wong

Samantha Wong

Andrew Yan

25-2611月20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running54:51 (54%)

Stations34:55 (34%)

Roxzone12:35 (12%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:51/km+5.9%13.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:57	-
SkiErg	5:52	142
Running 2	6:33	-
Sled Push	2:24	54
Running 3	7:40	-
Sled Pull	5:23	116
Running 4	7:06	-
Burpee Broad Jump	3:29	108
Running 5	7:04	-
Rowing	6:12	142
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	1:55	35
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	4:07	79
Running 8	8:10	-
Wall Balls	5:33	108
Running Total	54:51	117
Roxzone Total	12:35	125

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