April Joy Paguntalan Joe Michalski、Joe Michalski 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2023年11月25日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:44:26
排名: #121
年龄组排名: #54
类别: DOUBLES · OPEN

April Joy Paguntalan Joe Michalski

Joe Michalski

April Joy Paguntalan

25-2611月20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running53:00 (51%)

Stations38:18 (37%)

Roxzone13:12 (13%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:38/km+4.3%13.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:39	102
Running 2	6:10	-
Sled Push	3:58	127
Running 3	6:29	-
Sled Pull	6:15	132
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	3:22	99
Running 5	7:08	-
Rowing	5:26	127
Running 6	7:59	-
Farmers Carry	2:13	79
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	5:09	124
Running 8	7:22	-
Wall Balls	7:16	125
Running Total	53:00	106
Roxzone Total	13:12	129

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