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Tin Long Lai、Man Hon Yeung 等2人 HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:01:43 | HyCoach
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Tin Long Lai、Man Hon Yeung 等2人 HYROX 比赛分析
HYROX Hong Kong — 2023年11月25日
Hong Kong, China · RELAY · OPEN · CHN
·
·
·
总时间
01:01:43
排名
#2
年龄组排名
#2
类别
RELAY · OPEN
TL
Tin Long Lai
MY
Man Hon Yeung
CL
Cheuk Yiu Lai
HC
Hoi Ming Cheng
25-26
11月
2023
2
已完成
1,150
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
赛季 6 (2023-2024)
↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩
Analyse globale
跑步与训练对比
Running
28:37 (46%)
Stations
27:52 (45%)
Roxzone
5:18 (9%)
Analyse du run
跑步分析
平均配速
下降率
稳定性
3:35/km
+6.7%
10.8%
Analyse des stations
Segments
分段成绩
分段
时间
排名
Running 1
2:40
-
SkiErg
4:26
7
Running 2
3:29
-
Sled Push
2:37
7
Running 3
3:32
-
Sled Pull
3:35
13
Running 4
3:38
-
Burpee Broad Jump
2:24
2
Running 5
3:52
-
Rowing
3:48
2
Running 6
3:42
-
Farmers Carry
2:33
28
Running 7
3:43
-
Sandbag Lunges
2:59
2
Running 8
4:04
-
Wall Balls
5:30
20
Running Total
28:37
3
Roxzone Total
5:18
2
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