Ayush Hulkunte Nagaraj、Mitul Popat 等2人 HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:26:41 | HyCoach

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Ayush Hulkunte Nagaraj、Mitul Popat 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2023年11月25日

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

总时间: 01:26:41
排名: #32
年龄组排名: #29
类别: RELAY · OPEN

Ayush Hulkunte Nagaraj

Mitul Popat

Christopher Wong

Julian Chow

25-2611月20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running36:33 (42%)

Stations42:27 (49%)

Roxzone7:45 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:34/km+12.1%8.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:01	-
SkiErg	6:07	44
Running 2	4:25	-
Sled Push	3:37	23
Running 3	3:57	-
Sled Pull	6:12	40
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	5:17	38
Running 5	4:55	-
Rowing	5:09	42
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:24	24
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:11	14
Running 8	4:39	-
Wall Balls	9:30	44
Running Total	36:33	23
Roxzone Total	7:45	34