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Cookie Wong、Gwen Wong 等2人 HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:25:41 | HyCoach
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Cookie Wong、Gwen Wong 等2人 HYROX 比赛分析
HYROX Hong Kong — 2023年11月25日
Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG
·
·
·
总时间
01:25:41
排名
#12
年龄组排名
#11
类别
RELAY · OPEN
CW
Cookie Wong
GW
Gwen Wong
JH
Joey Hui
AM
Ashleigh Martin
25-26
11月
2023
2
已完成
1,150
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
赛季 6 (2023-2024)
↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩
Analyse globale
跑步与训练对比
Running
41:51 (49%)
Stations
36:58 (43%)
Roxzone
6:56 (8%)
Analyse du run
跑步分析
平均配速
下降率
稳定性
5:14/km
-0.7%
9.8%
Analyse des stations
Segments
分段成绩
分段
时间
排名
Running 1
4:36
-
SkiErg
5:28
20
Running 2
5:02
-
Sled Push
3:11
17
Running 3
4:41
-
Sled Pull
2:49
2
Running 4
5:33
-
Burpee Broad Jump
4:27
17
Running 5
5:35
-
Rowing
5:44
32
Running 6
5:11
-
Farmers Carry
1:53
6
Running 7
5:00
-
Sandbag Lunges
3:40
6
Running 8
6:17
-
Wall Balls
9:46
41
Running Total
41:51
18
Roxzone Total
6:56
13
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