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Wah Ying Ho、Cheuk Yin Lam 等2人 HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:19:44 | HyCoach
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Wah Ying Ho、Cheuk Yin Lam 等2人 HYROX 比赛分析
HYROX Hong Kong — 2023年11月25日
Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG
·
·
·
总时间
01:19:44
排名
#17
年龄组排名
#16
类别
RELAY · OPEN
WH
Wah Ying Ho
CL
Cheuk Yin Lam
PC
Pui Chi Chan
WP
Wan Dorcas Pang
25-26
11月
2023
2
已完成
1,150
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
赛季 6 (2023-2024)
↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩
Analyse globale
跑步与训练对比
Running
38:26 (48%)
Stations
34:14 (43%)
Roxzone
7:07 (9%)
Analyse du run
跑步分析
平均配速
下降率
稳定性
4:48/km
+3.4%
16.1%
Analyse des stations
Segments
分段成绩
分段
时间
排名
Running 1
3:23
-
SkiErg
4:46
16
Running 2
5:19
-
Sled Push
3:54
34
Running 3
3:53
-
Sled Pull
6:29
38
Running 4
5:16
-
Burpee Broad Jump
3:20
13
Running 5
4:54
-
Rowing
5:16
34
Running 6
5:45
-
Farmers Carry
2:42
35
Running 7
5:30
-
Sandbag Lunges
3:54
12
Running 8
4:30
-
Wall Balls
3:53
8
Running Total
38:26
17
Roxzone Total
7:07
23
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