Che Ho Wai、Man Wai Kathy Tsang 等2人 HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:25:50 | HyCoach

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Che Ho Wai、Man Wai Kathy Tsang 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2023年11月25日

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

总时间: 01:25:50
排名: #27
年龄组排名: #25
类别: RELAY · OPEN

Che Ho Wai

Man Wai Kathy Tsang

Karen Mccrone

Raymond Cheng

25-2611月20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running37:35 (44%)

Stations40:25 (47%)

Roxzone7:55 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:42/km+3.2%8.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:32	11
Running 2	4:40	-
Sled Push	3:44	32
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:12	22
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:59	31
Running 5	4:57	-
Rowing	4:34	15
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:21	25
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:53	28
Running 8	5:05	-
Wall Balls	11:10	50
Running Total	37:35	14
Roxzone Total	7:55	38