Isaac Wong、Jq Kwan 等2人 HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:30:37 | HyCoach

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Isaac Wong、Jq Kwan 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2023年11月25日

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

总时间: 01:30:37
排名: #36
年龄组排名: #32
类别: RELAY · OPEN

Isaac Wong

Jq Kwan

Julia Fong

Junya Choi

25-2611月20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running39:51 (44%)

Stations44:44 (49%)

Roxzone6:06 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:59/km-9.7%15.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:44	-
SkiErg	5:16	28
Running 2	5:09	-
Sled Push	4:41	43
Running 3	4:47	-
Sled Pull	8:27	50
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:51	20
Running 5	6:27	-
Rowing	4:49	22
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:28	31
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:21	17
Running 8	5:40	-
Wall Balls	10:51	49
Running Total	39:51	25
Roxzone Total	6:06	4