Robbie Jay Medalla Alconaba、Nobi Sabu John 等2人 HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:44:46 | HyCoach

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Robbie Jay Medalla Alconaba、Nobi Sabu John 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2023年11月25日

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · PHI

· · ·

总时间: 01:44:46
排名: #51
年龄组排名: #45
类别: RELAY · OPEN

Robbie Jay Medalla Alconaba

Nobi Sabu John

Wing Chan

Lynn Wen Ong

25-2611月20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running48:30 (46%)

Stations48:15 (46%)

Roxzone8:05 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:04/km-16.1%13.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:05	-
SkiErg	6:49	50
Running 2	7:08	-
Sled Push	3:55	35
Running 3	5:16	-
Sled Pull	9:05	51
Running 4	6:48	-
Burpee Broad Jump	3:55	21
Running 5	5:01	-
Rowing	5:41	49
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	2:57	43
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	6:10	42
Running 8	6:57	-
Wall Balls	9:43	46
Running Total	48:30	51
Roxzone Total	8:05	42