Christoph Lex HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:06:17 | HyCoach

Christoph Lex HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2023年11月25日

Hong Kong, China · SOLO · PRO · GER

总时间: 01:06:17
排名: #3
年龄组排名: #1
类别: SOLO · PRO

Christoph Lex

25-2611月20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running31:28 (47%)

Stations29:50 (45%)

Roxzone5:04 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:56/km+12.0%12.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:48	-
SkiErg	3:58	6
Running 2	3:37	-
Sled Push	3:09	6
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:25	7
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:09	8
Running 5	4:07	-
Rowing	4:10	4
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:31	1
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	4:24	10
Running 8	4:30	-
Wall Balls	5:04	4
Running Total	31:28	5
Roxzone Total	5:04	3