Johnny Tieu HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:07:23 | HyCoach

Johnny Tieu HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2023年11月25日

Hong Kong, China · SOLO · PRO · USA

总时间: 01:07:23
排名: #4
年龄组排名: #2
类别: SOLO · PRO

Johnny Tieu

25-2611月20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running30:06 (45%)

Stations31:58 (47%)

Roxzone5:22 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:46/km+10.1%10.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:51	-
SkiErg	4:10	22
Running 2	3:37	-
Sled Push	3:28	9
Running 3	3:52	-
Sled Pull	5:56	19
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	2:26	1
Running 5	3:54	-
Rowing	4:13	6
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	2:06	9
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	4:00	5
Running 8	4:11	-
Wall Balls	5:39	9
Running Total	30:06	1
Roxzone Total	5:22	6