Carl Marks HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:19:41 | HyCoach

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Carl Marks HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2023年11月25日

Hong Kong, China · SOLO · PRO · RSA

总时间: 01:19:41
排名: #13
年龄组排名: #5
类别: SOLO · PRO

Carl Marks

25-2611月20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running36:49 (46%)

Stations36:07 (45%)

Roxzone6:49 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:36/km+9.9%15.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:53	-
SkiErg	3:54	4
Running 2	4:22	-
Sled Push	4:48	24
Running 3	5:12	-
Sled Pull	5:35	18
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:30	29
Running 5	4:43	-
Rowing	4:17	12
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:29	19
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:33	12
Running 8	5:07	-
Wall Balls	6:01	12
Running Total	36:49	16
Roxzone Total	6:49	18