Jason Lee HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:28:30 | HyCoach

Jason Lee HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2023年11月25日

Hong Kong, China · SOLO · PRO · CAN

总时间: 01:28:30
排名: #25
年龄组排名: #2
类别: SOLO · PRO

Jason Lee

25-2611月20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running36:59 (42%)

Stations43:38 (49%)

Roxzone7:57 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:37/km+2.5%11.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:00	9
Running 2	4:43	-
Sled Push	5:21	33
Running 3	4:46	-
Sled Pull	7:19	30
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	5:38	40
Running 5	4:49	-
Rowing	4:17	11
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:19	15
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	6:16	33
Running 8	5:12	-
Wall Balls	8:28	30
Running Total	36:59	17
Roxzone Total	7:57	29