Lee Nok Hang HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2023年11月25日

Hong Kong, China · SOLO · PRO · HKG

总时间: 01:37:44
排名: #32
年龄组排名: #1
类别: SOLO · PRO

Lee Nok Hang

25-2611月20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running44:25 (45%)

Stations45:58 (47%)

Roxzone7:25 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:33/km+14.1%13.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:22	29
Running 2	5:06	-
Sled Push	5:32	34
Running 3	5:32	-
Sled Pull	9:57	39
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	3:24	10
Running 5	5:45	-
Rowing	4:48	34
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	3:08	31
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	6:03	28
Running 8	6:42	-
Wall Balls	8:44	31
Running Total	44:25	32
Roxzone Total	7:25	24

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