Amal Hanyn HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:19:59 | HyCoach

Amal Hanyn HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2023年11月25日

Hong Kong, China · SOLO · PRO · MAR

总时间: 01:19:59
排名: #3
年龄组排名: #2
类别: SOLO · PRO

Amal Hanyn

25-2611月20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running39:37 (49%)

Stations34:24 (43%)

Roxzone6:02 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:57/km+22.3%14.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:23	1
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:16	2
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:20	2
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:48	4
Running 5	5:11	-
Rowing	4:47	3
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	4:13	16
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:17	3
Running 8	5:26	-
Wall Balls	5:20	4
Running Total	39:37	6
Roxzone Total	6:02	2