Scott Kooistra HYROX 比赛分析 - Washington 01:17:35 | HyCoach

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Scott Kooistra HYROX 比赛分析

HYROX Washington - North American Championships — 2024年3月23日

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

总时间: 01:17:35
排名: #144
年龄组排名: #24
类别: SOLO · OPEN

Scott Kooistra

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running42:07 (54%)

Stations30:31 (39%)

Roxzone5:01 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:16/km+7.7%10.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:18	151
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:08	77
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:32	72
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	4:05	120
Running 5	5:33	-
Rowing	4:39	118
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:47	151
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:21	145
Running 8	6:11	-
Wall Balls	5:41	187
Running Total	42:07	206
Roxzone Total	5:01	177