David Rounds HYROX 比赛分析 - Washington 01:24:44 | HyCoach

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David Rounds HYROX 比赛分析

HYROX Washington - North American Championships — 2024年3月23日

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

总时间: 01:24:44
排名: #233
年龄组排名: #14
类别: SOLO · OPEN

David Rounds

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running47:28 (56%)

Stations31:46 (37%)

Roxzone5:33 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:56/km+5.6%14.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:41	350
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:03	59
Running 3	7:47	-
Sled Pull	3:57	148
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	4:21	156
Running 5	6:00	-
Rowing	4:42	142
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:54	221
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:56	86
Running 8	6:29	-
Wall Balls	6:12	240
Running Total	47:28	339
Roxzone Total	5:33	231