Michael Muessig HYROX 比赛分析

HYROX Washington - North American Championships — 2024年3月23日

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

总时间: 01:27:24
排名: #266
年龄组排名: #44
类别: SOLO · OPEN

Michael Muessig

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running47:10 (54%)

Stations35:05 (40%)

Roxzone5:14 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:54/km+4.0%25.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:19	157
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:15	109
Running 3	8:23	-
Sled Pull	4:33	259
Running 4	8:19	-
Burpee Broad Jump	5:44	320
Running 5	5:22	-
Rowing	4:47	183
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:29	28
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:33	182
Running 8	5:57	-
Wall Balls	7:25	348
Running Total	47:10	333
Roxzone Total	5:14	196

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