Justin Cooper HYROX 比赛分析 - Washington 01:29:24 | HyCoach

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Justin Cooper HYROX 比赛分析

HYROX Washington - North American Championships — 2024年3月23日

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

总时间: 01:29:24
排名: #288
年龄组排名: #47
类别: SOLO · OPEN

Justin Cooper

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running45:43 (51%)

Stations38:46 (43%)

Roxzone4:58 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:43/km+7.6%17.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:43	363
Running 2	5:15	-
Sled Push	3:16	409
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:52	312
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	6:15	361
Running 5	5:48	-
Rowing	5:11	345
Running 6	7:44	-
Farmers Carry	2:09	342
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	6:09	383
Running 8	6:11	-
Wall Balls	6:11	239
Running Total	45:43	300
Roxzone Total	4:58	174