James McKenna HYROX 比赛分析 - Washington 01:37:12 | HyCoach

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James McKenna HYROX 比赛分析

HYROX Washington - North American Championships — 2024年3月23日

Washington, United States · SOLO · OPEN · IRL

总时间: 01:37:12
排名: #380
年龄组排名: #59
类别: SOLO · OPEN

James McKenna

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running49:44 (51%)

Stations38:38 (40%)

Roxzone8:54 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:13/km+6.0%11.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:46	376
Running 2	5:52	-
Sled Push	3:06	383
Running 3	6:05	-
Sled Pull	4:22	230
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	6:47	397
Running 5	6:25	-
Rowing	5:18	370
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	1:56	243
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	6:22	401
Running 8	7:42	-
Wall Balls	6:01	220
Running Total	49:44	374
Roxzone Total	8:54	446