Aaron Simpson HYROX 比赛分析 - Washington 01:56:46 | HyCoach

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Aaron Simpson HYROX 比赛分析

HYROX Washington - North American Championships — 2024年3月23日

Washington, United States · SOLO · OPEN · AUS

总时间: 01:56:46
排名: #455
年龄组排名: #72
类别: SOLO · OPEN

Aaron Simpson

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running65:18 (56%)

Stations44:20 (38%)

Roxzone7:12 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性8:10/km+2.6%36.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:51	-
SkiErg	5:00	440
Running 2	8:17	-
Sled Push	4:08	484
Running 3	13:21	-
Sled Pull	3:16	40
Running 4	8:49	-
Burpee Broad Jump	10:29	488
Running 5	9:23	-
Rowing	5:52	452
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	1:40	93
Running 7	8:30	-
Sandbag Lunges	4:29	172
Running 8	9:35	-
Wall Balls	9:26	440
Running Total	1:05:18	483
Roxzone Total	7:12	364