Scott Miller HYROX 比赛分析 - Washington 01:58:04 | HyCoach

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Scott Miller HYROX 比赛分析

HYROX Washington - North American Championships — 2024年3月23日

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

总时间: 01:58:04
排名: #459
年龄组排名: #116
类别: SOLO · OPEN

Scott Miller

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running55:33 (47%)

Stations46:39 (39%)

Roxzone15:57 (13%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:57/km+37.4%25.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:06	-
SkiErg	4:44	369
Running 2	5:02	-
Sled Push	3:39	457
Running 3	5:31	-
Sled Pull	5:47	417
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	8:47	470
Running 5	9:07	-
Rowing	5:47	442
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	1:39	77
Running 7	6:55	-
Sandbag Lunges	11:31	495
Running 8	10:34	-
Wall Balls	4:45	75
Running Total	55:33	436
Roxzone Total	15:57	503